Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Du bist gern draußen aktiv? Dann bist du auf diesen Seiten genau richtig.

Hier findest du Artikel rund um sportliche Aktivitäten im engeren und im weiteren Sinne: Outdoorfitness, intensives Training in einem Bootcamp beispielsweise. Erfahre von Menschen, die ihre Leidenschaften ausleben, hol dir Infos dazu, was genau im Körper beim Kalorienverbrennen passiert, oder plane deine nächste Aktiv-Tour. 

Du willst lieber erst einmal langsam anfangen mit dem Draußensein? Wie wäre es dann mit einer Runde Yoga im Grünen? Du kannst hier direkt mit ein paar Übungen einsteigen. Da bekommt Durchatmen gleich eine ganz neue Dimension. Wenn du so gar kein Fan von anstrengenden Aktivitäten im Freien bist, haben wir bestimmt trotzdem was für dich. Schau doch mal in unserer Rubrik draußen entspannen vorbei. 

  • Urlaub in Deutschland: die 5 schönsten Orte

    Ihr wollt den Urlaub in Deutschland verbringen, habt aber nicht mehr viel Zeit für die Reiseplanung? Kein Problem, denn wir haben fünf Magical Places für euch, die ihr einmal im Leben gesehen haben sollte.
  • So gelingt der Einstieg in das Klettern

    Ihr seid noch nicht sicher, ob Klettern etwas für euch ist? Erfahrt hier, wieso sich der Sport lohnt, welche Kletterstile es gibt, ob ihr lieber indoor oder outdoor klettern solltet, und welche Ausrüstung ihr benötigt.
  • Outdoor-Aktivitäten mit Kindern: Bewegung an der frischen Luft

    Wer viel Zeit in den eigenen vier Wänden verbringt, braucht für das eigene Wohlbefinden auch hin und wieder eine Auszeit im Grünen. Insbesondere Kinder freuen sich über Möglichkeiten, ihren Bewegungsdrang regelmäßig an der frischen Luft auszuleben und sich draußen beschäftigen zu können.
  • Geocaching mit Kindern: fünf Tipps

    Unsere Idee für euren nächsten Kindergeburtstag oder Familienausflug: Geocaching mit Kindern. Hier kommen fünf Tipps, damit die Schnitzeljagd gelingt.
  • Triathlonernährung: Tipps von Ironmanprofis

    Wer dem Triathlon verfallen ist, merkt schnell: Die richtige Ernährung kann bei diesem Sport über Bestleistungen entscheiden. Wie ihr euch im Training und Wettkampf gesund ernährt, erfahrt ihr hier.
  • Spiel, Satz und Sieg: Tennistipps für Anfänger!

    Ihr habt euch in den Kopf gesetzt, Tennis spielen zu lernen? Damit euch das ganz einfach gelingt, haben wir die wichtigsten Tipps zu Ausrüstung, Aufschlägen und Tennistraining allgemein zusammengetragen.