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Du bist gern draußen aktiv? Dann bist du auf diesen Seiten genau richtig.

Hier findest du Artikel rund um sportliche Aktivitäten im engeren und im weiteren Sinne: Outdoorfitness, intensives Training in einem Bootcamp beispielsweise. Erfahre von Menschen, die ihre Leidenschaften ausleben, hol dir Infos dazu, was genau im Körper beim Kalorienverbrennen passiert, oder plane deine nächste Aktiv-Tour. 

Du willst lieber erst einmal langsam anfangen mit dem Draußensein? Wie wäre es dann mit einer Runde Yoga im Grünen? Du kannst hier direkt mit ein paar Übungen einsteigen. Da bekommt Durchatmen gleich eine ganz neue Dimension. Wenn du so gar kein Fan von anstrengenden Aktivitäten im Freien bist, haben wir bestimmt trotzdem was für dich. Schau doch mal in unserer Rubrik draußen entspannen vorbei. 

  • Mit Hunden in der freien Natur

    Pferde, Katzen, Mäuse – aufgewachsen auf einem Bauernhof mitten in der Natur hatte Julia Neuen schon von klein auf Tiere um sich herum, doch eines hat es ihr besonders angetan: Der Hund!
  • Golfen ist ein Sport mit Gefühl

    Eigentlich golft Katharina Böhm schon ihr Leben lang. Mit einem Golfplatzarchitekten als Papa und einer Mama, die sich wünschte, dass die ganze Familie gemeinsam eine Sportart ausübt, ist das auch kein Wunder.
  • Bootcamp: Sport treiben in der Natur

    Sport treiben, ja. Am liebsten in der Natur! Bootcamptrainerin Carolin Hapke erklärt uns, was hinter dem Begriff Bootcamp steckt und wieso es für nahezu jeden geeignet ist.
  • Baumkletterer aus Leidenschaft

    In Australien zur Populationszählung Koalas vom Baum jagen, mit dem Helikopter Bäume abtragen oder an Weltmeisterschaften im Baumklettern teilnehmen – das alles hätte sich Ronny Epple nie träumen lassen, als er 1996 seine Ausbildung zum Forstwirt begann.
  • Video

    „I say ‚Tough‘, you say ‚Mudder‘“

    Als Michael Wohlfart vor einigen Jahren im Fitnessstudio zum ersten Mal einen Trailer über Tough Mudder auf dem Handy eines Freundes sah, ahnte er noch nicht, dass er selbst ein begeisterter Extrem-Hindernisläufer werden würde.